Fitnessboxen

Fitnessboxen Kondition und Koordination

Fitnessboxen, Wing Tzun Fitness Akademie Ludwigshafen, Eva Zaugg, Sergej KistnerIm Fitnessboxen trainierst du Kraft, Flexibilität, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination, Timing-Distanz, du entwickelst Balance in höherem Maß. Boxtechniken und Fitnessübungen werden durch Einsatz von kleinen Fitnessgeräten unterstützt. Das Fitnessboxtraining wird frei von Wettkampfgedanke und Sparring betrieben, dafür wird mit Musik so richtig gepowert.
Das Ziel des Fitnessboxens: Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, allgemeine Fitnesssteigerung, sowie optimierunug deiner sportlichen Leistung. Der Spaßfaktor ist groß und es werden alle Fitnesswüsche erfüllt.

 

Anmeldung zum Probetraining